65. Im Gespräch mit Helen Daughtrey

Shownotes

Inhalt

Mein heutiger Gast ist Helen Daughtrey. Sie beschreibt sich als Tagträumerin, Frohnatur und ist davon überzeugt, dass ein Buch alles verändern kann. Helen erkrankte an einem Burnout und die bevorstehende Arbeitslosigkeit löste diverse Ängste in ihr aus. Die Gedanken fuhren Achterbahn und in ihr drin war reine Unruhe. Als sie eines Tages zu ihrem Bücherregal ging und ein Buch herausnahm, stoppte ihr Kopfkino. Sie las und spürte, wie sie sich in den kommenden Wochen erholte. Daraus entstanden ist die Idee, sich mit anderen Frauen über die Bücher auszutauschen. Heute umfasst ihr online Buchclub „Mädels, die lesen“ 11.000 Mitglieder. Es zeigt, dass Bücher Medizin sein können und eine Community der besser Halt, den es geben kann. Das alles besprechen wir in dieser Folge.

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„Gedankentänze“ „Raus aus der Frauenbox" „Frauenrollen - Raus aus Klischees hin zur eigenen Wahrheit“ „Wertschätzung - Ein Weg zur inneren Zufriedenheit“