22. Im Gespräch mit Gabriela Urban

Shownotes

Inhalt

Mein heutiger Gast ist Gabriela Urban. Sie arbeitet als Journalistin und sie liebt das Reisen. Unterwegs ist ihr die Liebe zur Meditation begegnet. Bis heute ist die Meditation ein wichtiger Bereich in ihrem Alltag. Mittlerweile hat sie einen Podcast. Dort teilt sie Meditationen und möchte die Zuhörer einladen, diese in ihr Leben zu integrieren. Wir sprechen heute über Meditationen und wie sie uns im Alltag behilflich sein kann.

Mein Gast

Webseite: https://gabriela-urban.de/

Podcast zum Thema Meditation: https://gabrielita.de/

Post: hallo@gabriela-urban.de

Meditationen zum Einstieg:

1. Körperreise zur Tiefenentspannung

https://gabrielita.de/podcast-meditation-ruhe-finden/

2. Positive Energie – Traumreise am Strand

https://gabrielita.de/18-podcast-meditation-positive-energie/

3. Ruhe finden

https://gabrielita.de/podcast-meditation-ruhe-finden/

4. Zufriedenheit spüren – Traumreise am See

https://gabrielita.de/podcast-kurze-traumreise-garten-der-stille/

5. Blockaden lösen – Traumreise am Wasserfall

https://gabrielita.de/podcast-meditation-innere-blockaden-loesen/

6. Vertrauen ins Leben – Traumreise zum Mandala

https://gabrielita.de/podcast-meditation-vertrauen-ins-leben/

Mein Zeug

Für Fragen und Anregung schreibt eine E-Mail an: post@janaludolf.com

Meine Blogs:

www.janaludolf.com - Raus aus der Frauenbox

www.ichundsuzhou.com - Unser China Abenteuer

www.janaludolf.gallery - Meine Kunst

Mein Podcast: „Auf einen Kaffee mit Jana“ - überall wo es Podcast gibt

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Meine Bücher bei:

www.trediton.com „Gedankentänze" und "Raus aus der Frauenbox"

Meine Kunst für dich daheim: JanaLudolf.redbubble.com